喝葡萄酒好还是喝葡萄汁好，葡萄汁与葡萄酒有何区别

葡萄酒、葡萄汁，全是用红提为原材料制做的具备健康养生功效的健康饮品，从养生保健视角来看，喝葡萄酒好還是喝葡萄汁好呢?许多人表达葡萄汁没有酒精，更纯天然;也有人表达，葡萄酒糖份低，对身心健康更有益。葡萄汁与葡萄酒有什么区别，相互来掌握。

一、葡萄汁的优势

1.含有膳食纤维素

红提做为一种新鲜水果，是带有膳食纤维素的，尽管含水量并不是非常多，但也比葡萄酒中的量要多。而膳食纤维素能够抵抗拉肚子，调养肠胃，因此喝点葡萄汁，对人体還是有一定的益处的。

2.葡萄汁沒有酒精

葡萄汁较大 的益处就是说不带有酒精，因此是一种一切年龄层都合适喝的饮品。尽管其健康养生实际效果尽管沒有葡萄酒那麼极致，但多多少少都是有一点的。

二、葡萄酒的优势

1.葡萄酒中带有单宁

葡萄酒带有很多的单宁，单宁是一种黄酮类物质，能够缓解身体的衰退，有美容护肤的功效。而单宁来源于于葡萄皮，葡萄酒历经发醇后，会将葡萄皮中的单宁获取到葡萄酒中;而在吃葡萄的情况下，人们通常是不要吃皮的，因此葡萄汁中是沒有单宁这一种化学物质。

2.葡萄酒中带有大量的白藜芦醇

葡萄酒中的白藜芦醇，是葡萄酒保健养生功效的关键推动者之一，尽管白藜芦醇关键存有于葡萄皮中，但在瓜瓤中都是存有一部分的，因此白藜芦醇在葡萄汁和葡萄酒上都存有。只不过是有的技术专业酿酒葡萄的白藜芦醇含水量会是一般服用红提的数倍，因此葡萄酒的保健养生作用会比葡萄汁好一些。

3.葡萄酒中沒有糖

干型葡萄酒中不是含糖量的，由于糖都变换以便酒精，因此，干型葡萄酒糖尿病患者是能够小量食用的。

红提相比别的新鲜水果，含有糖份十分高，假如榨出汁会在不经意间中摄取较为多的糖份，这对身心健康是不好的，特别是在是对糖尿病人和老年人。因此，假如如果喝葡萄汁，還是提议一杯子为好。

无论是葡萄酒還是葡萄汁，全是相对性养生健康的健康饮品，只能合适自身的才算是最好是的。针对酒精过敏症状葡萄汁是最好是的健康养生健康饮品，针对糖尿病人或是别的不适合吃甜的中老年，干红葡萄酒没有糖份，更合适。